ڈرائیونگ جب، سیٹ زیادہ سے زیادہ "کمر" کو ایڈجسٹ کیا زاویہ کرتا ہے؟ نیوز

سوزہو بونیل ماہر ماہر کی رپورٹ کے مطابق جب، بیٹھتے ہوئے، کمر سب سے زیادہ محنت کش ہے، کیونکہ سب سے اوپر جسم کی قوت کمر پر ہے. لہذا، لوگوں کے لئے یہ بہت اہم ہے جو باقاعدہ طور پر چلنے کے لۓ سیکھنے کے لۓ سکون کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ زیادہ سے زیادہ سکون حاصل کرے. جانسن اور جانسن اوپن ڈے میں حال ہی میں منعقد ہونے والے بیجنگ چایوانگ ہسپتال کے آرتھوپیڈیکی ڈپارٹمنٹ کے ڈائریکٹر پروفیسر ہائی یونگ نے حال ہی میں منعقد کیا کہ ڈرائیور کی نشست سب سے زیادہ حفاظتی تھی جب سیٹ اور بیکار 100 ڈگری سے زائد ہوگئے.

یہی وجہ ہے کہ جب ایک شخص 100 ڈگری کی نشست کے پیچھے کھڑا ہوتا ہے، تو جسم تھوڑی دیر سے پیچھے ہوتی ہے، جو ہماری کمر کی معمولی دائرے میں قدرتی طور پر منحصر ہے. اس وقت، کار سیٹ کی پشت پر بلب سب سے زیادہ مؤثر ہے. کمر پر دباؤ کو کم کریں.

زندگی میں، بہت سے نئے ڈرائیوروں جیسے کرسی کے پیچھے سیدھے ہوئے ہیں، سوچتے ہیں کہ اسٹراٹر بیٹھ کر مشق کیا جا سکتا ہے. لیکن حقیقت میں، ہمارے کمر کی وکر کے مطابق، انگور کی ریڑھائی براہ راست ہے، اور اس کا دباؤ بھی سب سے بڑا ہے، لیکن کمر کے لئے یہ اچھا نہیں ہے.

ماہرین کا خیال ہے کہ آج آپ ڈرائیونگ سے پہلے اپنے سیٹ سیٹ کرسکتے ہیں. اگر آپ 100 ڈگری سے ڈرتے ہیں تو، آپ کو سیٹ سیٹ کر سکتے ہیں، اور پھر کرسی کے سرپرست پیچھے پیچھے جھکائیں.

اگر آپ ایک طویل فاصلے پر کار کھولنے کے لئے چاہتے ہیں، تو اس پر ایک چھوٹا سا کشن ڈالنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ آپ اپنی کمر کو بہتر بنا سکے.